右か左かそれとも・・・・

「右か左か選択の連続ですね。」

何気ない会話ですが。。。

以前“うつ”になった方曰く。

『それに“しない”と言う選択に気づいた事で　うつのスパイラルから抜け出せたような気がします』

この視点、意外に分からないことかもと思いました。